Lucha tradicional china o el arte del agarre y la proyección.

Sus cualidades:

Una gran riqueza técnica. Gracias a una tradición milenaria, el Shuai Jiao posee técnicas muy elaboradas en las que la ejecución reside en la velocidad y habilidad y no en el empleo de la fuerza bruta. Sus fundamentos teóricos son profundos y sutiles a semejanza de los del Tai Ji Quan.

Un deporte eficaz. Disciplina practicada antiguamente por los militares, el Shuai Jiao posee igualmente las nociones de larga distancia y de cuerpo a cuerpo y aunque las técnicas más peligrosas están prohibidas en competición, el deporte permanece inseparable de la defensa personal y de la mayoría de técnicas aplicables en combate de Kung Fu.

Una técnica estética. Espectáculo apreciado por los emperadores, el combate de  debe estar basado en el empleo de la fluidez y poseer un alto nivel técnico. En competición no solamente es valorada la eficacia, siéndolo igualmente el valor de la prestación técnica.

Tradicionalmente las artes marciales chinas o Wu Shu, comprenden cuatro tipos de técnicas: "Da, Ti, Na, Shuai", es decir el boxeo (de hecho todas las técnicas de manos), las patadas, los agarres y finalmente las proyecciones.

Las técnicas de puño y pie, conforman lo que en occidente llamamos Kung Fu, mientras que el Shuai Jiao recoge los principios Na y Shuai (agarrar y proyectar). De hecho ambas disciplinas son complementarias.

Como reza un antiguo dicho: "a larga distancia golpea, a corta, proyecta" (Yuan Da Jin Shuai). Se trata de una estrategia que consiste en romper la distancia para vencer gracias a las técnicas de cuerpo a cuerpo. Es por ello que a menudo los maestros de Kung Fu lo son igualmente en Shuai Jiao y numerosos los Taolu (Katas) de Kung Fu en los que ciertos movimientos, de significado a menudo oscuro para los practicantes actuales corresponden a las proyecciones.

Por añadidura la técnica del Shuai Jiao se halla en consonancia con la del Taiji Quan por la común utilización de los principios de suavidad y circularidad de las técnicas.

En nuestros días el Shuai Jiao se ha convertido en una disciplina deportiva importante, tanto en la Rep. Popular China como en Taiwan. Comienza a introducirse en EEUU y Canadá así como en Europa, gracias al maestro Yuan Zumou y a su alumno José Luis Serra, su introductor en España.